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三伏天的脚步越来越近，
一年中气温高，潮湿闷热的日子即将到来。
三伏，一年中排寒、排湿季。
三伏灸是基于“春夏养阳、天人相应”的理论，在全年自然界阳气旺盛的三伏天，通过对体表穴位施灸，将具有温经散寒、补虚助阳的艾火纯阳之气与三伏天的天阳之气相合，令阳气渗入机体内部，以散寒祛邪、增强体质。
<2021年三伏灸时间表>
伏前灸：6月15日-6月30日
伏前培元灸：7月1日-7月10日
初伏灸（10天）：7月11日-7月20日
中伏灸（20天）：7月21日-8月9日
末伏灸（10天）：8月10日-8月19日
伏后固本灸（10天）：8月20日-8月29日
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为什么三伏天需要灸？
为了避免体内积寒成为日后的诱因，在三伏天，更需要用温阳驱寒。
三伏是全年阳气足的时候，在三伏天施灸就是借天时增强人体抵御外界病邪的能力。
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伏前灸，三伏灸的关键基础
三伏灸注重系统周期，除了初伏灸、中伏灸、末伏灸这三个阶段外，三伏灸的“头尾”也很重要。
“头”就是伏前灸，“尾”就是伏后灸，伏前灸、伏后灸都要重视起来，这样才算形成一个完整的“三伏灸”周期。
现在到7月11号入伏的这段时间，都是伏前灸的时间。
伏前灸的主要目的是舒络、固阳，为整个三伏灸夯实基础。
通俗来说，伏前灸的作用相当于“打地基”，只有地基坚固，后面的“大厦”才能建得牢固。
伏前灸做好了，一则能积蓄阳能，二则能舒经络，让身体在入伏前更适应，后面的三伏灸调养也会进一步加强。
J9总区修医师热灸膏是药灸疗法以及温敷疗法相结合的一种延伸产品。
一次热灸膏相当于10次拔罐。
